NEU!
Seit 2024 bieten wir in unserer Praxis regelmäßig verschiedene Gruppentherapie-Angebote an. Innerhalb dieses geschützten Rahmens können Sie unter Anleitung dysfunktionale Muster und Verhaltensweisen erkennen, verändern und unmittelbar im sozialen Setting einüben. Die Wirksamkeit von Gruppentherapie zur Behandlung von psychischen Störungen ist wissenschaftlich belegt.
Unsere aktuellen Gruppentherapie-Angebote:
- Schematherapie für Frauen
- Inhalte: Automatisierte Gedanken und Verhaltensmuster verstehen und aufbrechen
- Geeignet für Frauen, die ihre eigene Persönlichkeitsstruktur besser kennenlernen möchten
- Training sozialer Kompetenzen
- Inhalte: Selbstbewusstes Auftreten in sozialen Situationen
- Geeignet für Personen, die in sozialen Situationen gehemmt auftreten
- Emotionsregulationstraining
- Inhalte: Stressregulation, Umgang mit belastenden Emotionen
- Geeignet für Personen, die die Auseinandersetzung mit ihren Emotionen vermeiden oder sich emotional instabil fühlen
Bei Interesse schreiben Sie uns gerne eine Mail mit dem Betreff „Gruppentherapie“.
Will man Schweres bewältigen,
so muss man es leicht angehen.
BERTOLT BRECHT
In meiner Praxis im Zentrum von Heidelberg biete ich Psychotherapie, Supervision und Coaching mit einem integrativen Behandlungskonzept für Erwachsene an. Ich unterstütze Sie bei psychischen und sozialen Herausforderungen, berate und begleite Sie in Ihrem persönlichen Veränderungsprozess.
Unsere Wünsche sind die Vorboten der Fähigkeiten, die in uns liegen.
JOHANN WOLFGANG VON GOETHE
KONTAKT
Möchten Sie mit uns sprechen?
SIE ERREICHEN UNS DIENSTAGS VON 16 BIS 18 UHR UND DONNERSTAGS VON 8:30 BIS 10:30 UHR.
FRAU LENA SAUERBORN NIMMT IHREN ANRUF ENTGEGEN. GERNE KÖNNEN SIE UNS AUCH EINE MAIL AN INFO@PRAXISGRAU.DE SENDEN.